Die Evolution der Hochsensibilität
Evolutionsgeschichtlich betrachtet existiert Hochsensibilität sowohl bei Tieren als auch bei Menschen völlig zurecht. Das vegetative Nervensystem hochsensibler Lebewesen filtert weniger als bei durchschnittlich Sensiblen. Die Umwelt wird auf allen Ebenen und mit allen Sinnen verstärkt wahrgenommen. Das ermöglicht höchst intensive Erfahrungen, die weit über das hinausgehen, was weniger empfindsame Lebewesen erleben können.
Aus historischer Sicht war die Strategie, vor dem Handeln erst gründlich alle Aspekte abzuwägen und auf diese Weise Gefahr, Misserfolg und Energieverschwendung zu vermeiden, von großer Bedeutung. Für den Fortbestand vieler Arten, Menschen und Tiere, stellt sich die Mischung von hochsensiblen und nicht hochsensiblen Vertretern demnach als günstig heraus, da aktives Handeln mit der notwendigen Vorsicht und vorausschauendes Denken einander sinnvoll ergänzen. Vor allem in früheren Zeiten waren hochsensible Menschen als Heiler, Seher und Visionäre sehr geschätzt.
Im heutigen Alltag als hochsensibler Mensch zu leben, hat durchaus einen großen Wert, welcher jedoch schwer wahrzunehmen ist. Die besonderen Eigenschaften Hochsensibler tagen heutzutage nicht unbedingt dazu bei, sich den vorhandenen Gegebenheiten und existierenden Normvorstellungen anzupassen.
Wir befinden uns in einer großen Umbruchphase. Vieles wird neu überdacht, Verhaltensweisen, die in unserer Elterngeneration noch als anstrebenswert galten, sind überholt. Alte Systeme lösen sich auf und die Frage und Suche nach Sinn und Wert rücken wieder in den Vordergrund.
Hochsensible Menschen spüren diese Umbruchsituation stark, sind oftmals mit all ihren Wahrnehmungen diesbezüglich völlig überfordert. Die eigene Persönlichkeit ist noch nicht stabil genug, sie in diesen Prozess aktiv und nachhaltig einzubringen.
Dabei liegt genau hier die große Chance als HSP (=Highly Sensitive Person: aus dem Englischen gebräuchliche Abkürzung). Es existieren zahlreiche Möglichkeiten und vor allem Notwendigkeiten, die eigene Begabung bestmöglich in unsere Lebenswelt einzubringen. Die Herausforderung für jeden einzelnen hochsensiblen Menschen ist es, Bewusstsein für Veränderung zu schaffen und diese mit der eigenen stabilen und starken Persönlichkeit zu begleiten.